애플워치, 에어팟/추천 앱1 애플워치 활용, 앱 추천 10가지 AutoSleep 수면의 질을 체크해주는 앱입니다. 잠을 잘 때 애플워치를 끼고 자면 알아서 수면의 질을 체크해줍니다. (저는 애플워치충전을 저녁 먹고 1~2시간 정도 하고 있습니다. 그러면 애플워치를 끼고 자고 다음 날 까지도 충분히 사용가능합니다.) 잠을 자고 아침에 애플워치와 아이폰을 확인해보면 잠을 얼마나 잤는지 확인할 수 있습니다. 몇 가지를 체크해주는데 • 수면 • 깊은 수면 • 수면 품질 • bpm(심장박동) 저는 주로 깊은 수면이 몇시간 있었는지 체크르 합니다. 깊은 수면이 2시간이 넘어가면 정말 잘 잔거라고 생각합니다. AutoSleep은 정말 이야기할 것이 많아서 다음에 따로 리뷰를 할 예정입니다. Dusts 다음은 미세먼지를 체크해주는 앱인 Dusts입니다. 미세먼지를 체크해주는 앱은.. 2020. 1. 19. 이전 1 다음
